Sitemizi Aktif Kullanmak İçin Üye Girişi Yapmalısınız
 Anasayfa
• RSS • Webmail
Üye Giriş
E-Posta :
Şifre :
Beni Hatırla
Güvenlik Kodu :
     
    Üye Olmak İstiyorum
    Şifremi Unuttum
EĞİTİM HABERLERİ
Akademi Zeka Oyunları
Akademi Mental Aritmetik
4. GELENEKSEL ANKARA-KIZILCAHAMAM KIŞ KAMPI
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Arduino Eğitimi
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Dikkati Arttırma Teknikleri ve Zihin Haritaları Eğitimi
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Scratch Eğitimi
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Çocuk Testleri Eğitimi
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Kişisel Gelişim Eğitimi
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Konuşma Terapisi Eğitimi
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Mental Aritmetik Eğitimi
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Montessori Eğitimi
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Öğrenci Koçluğu Eğitimi
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı STEM Eğitimi
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Zeka Oyunları Eğitimi
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Drama Eğitimi
STEM Eğitimi Nedir?
Dikkati Artırma Teknikleri ve Zihin Haritaları Eğitimi Nedir?
Konuşma Terapisi Eğitimi Nedir?
Çocuk Testleri Eğitimi Nedir?
Hızlı Okuma Eğitimi Nedir?
Kişisel Gelişim Eğitimleri
Mental Aritmetik Eğitimi Nedir?
Öğrenci Koçluğu Eğitimi Nedir?
Zeka Oyunları Eğitimi Nedir?
Montessori Eğitimi Nedir?
Oyun Terapisi Eğitimi Nedir?
Scratch ve Arduino Eğitimi Nedir?
Eğitimde Oyun Yoluyla Öğrenme
Çocuklarımızın Özgüvenini Nasıl Geliştiririz?
Günümüzde İletişim(sizlik)
Yüksek motivasyon için altı kural..
Okul Öncesi Eğitimin Önemi
Çocuklar Sokak Oyunlarıyla Tanışsın
Neden Sınıfta Mizah?
Çocuğunuz Bunları Duymak İstemiyor!
Beyniniz mi Sizi, Siz mi Beyninizi Kullanıyorsunuz?
Çocuk ve Oyun
Omega 3’ün 15 Faydası..
Söz dinletemediğiniz çocuklara seçenek sunun..
Etkili Öğretmenlerin 9 Alışkanlığı
Montessori Yöntemi ve Felsefesi Nedir?
Etkin Liderlerin Dokuz Alışkanlığı
7 Gün Bunları Yapın, Zekanız Parlasın!
Çocukluğun İlk 6 Yılı
Sinirlenen Lego’lar Çocukları Nasıl Etkiliyor
Sanatçıların Beyinlerindeki Yapısal Farklılıklar
Dinleyerek Mi, Deneyerek Mi?
Yüksek Motivasyon İçin Altı Kural..
Beyin Sağlığı ile İlgili Bilinmesi Gerekenler
Her Çocuk Farklıdır...
Teknolojiyi Bilinçsiz Kullanmak!
Okul Dönemindeki Çocuklarla İletişim Nasıl Olmalıdır?
E-Bülten
 Ad Soyad :  
 E-Posta   :
ekle    çıkar
ETKİNLİK TAKVİMİ
AKTİF DRAMA ANKET

Web Sitemizi Nasıl Buldunuz ?


Anket Sonuçları Yükleniyor. Lütfen Bekleyin ...

» Önceki Anket Sonuçları
İstatistik
Beyin Sağlığı ile İlgili Bilinmesi Gerekenler
01 Haziran 2014 Pazar 14:00
12
14
16
18

Acaba zamanla sahip olduğumuz bilişsel becerileri yitirmeye mahkum muyuz?

Araştırmacılara göre, değiliz. Çünkü beyin sağlığı için gerekli olan şeyleri yaptığımız sürece bilişsel becerilerimiz canlılığını koruyabiliyor.

Yaşla beraber beyin sağlığını yükseltebilmek

Yeni bilimsel kanıtlara göre, yaşlanma ile mutlaka bilişsel becerilerde bozulma gözlenecek diye bir şart bulunmuyor. Bunun anahtarı: zihinsel, fiziksel ve sosyal olarak devamlılığını sürdürebiliyor olmak. En önemlisi yeni şeyler öğrenebilme becerilerine ilişkin kapasiteyi, karar vermek becerilerindeki tutarlılığı yetişkinlik boyunca koruyabilmek beyin sağlığının çoğunluğunu oluşturuyor.

Beyni zekice çalıştırabilmek

  • Edinilen tüm bilgileri sentezleyebilmek
  • Yeni bilgilere açık olmak ve sürekli dağarcığı güncelleyebilmek
  • Pek çok farklı seçenek üzerinden muhakeme  yapabilmek
  • Belirsiz durumlar karşısında değişime açık olabilmek
  • Eleştirmen değil, değişimin bir parçası olabilmek de oldukça önemli görülüyor.

 

 

Zihinsel aktivitelerin stratejik olarak seçilmesi

Beyin sağlığı için sadece bulmaca çözmek yeterli olmayacaktır. Özellikle bilişsel becerileri geliştirebilecek – karar verme, problem çözme, planlama ve sonuç çıkarma becerilerini destekleyecek- aktivitelerin seçilmesi gerekir.

Bellek ile ilgili fikirleriniz değiştirin

Küçük çaplı belleğe ilişkin aksaklılar, hayatınızı çok fazla etkilemediği sürece strese gerek yoktur. Bunun yerine, tüm gün beyninizin yüzlerce şeyi belleğinizden geri çağırabildiğini unutmamak gerekir.  Önemli olan bilgilerin hepsini aklınızda tutuabilmek değil, o bilgilere nasıl ulaşabileceğinizi bilmek olacaktır. Hatırınıza gelmeyen bazı bilgilerin zararını en aza indirebilmek için akıllı telefonlar, bilgisayarlar ve bir adet kağıt kalem ihtiyacınızı görecektir.

Sağlıklı alışkanlıklara yönelin

  • Fiziksel egzersizler için zaman ayrımak: düzenlik aerobik egzersizleri bellek fonksiyonlarını geliştirebilir.
  • Ne yediğimize dikkat etmek: Sebze, meyve, balık, kuruyemiş, zeytinyağı ağırlıklı beslenmek oldukça önemli görülüyor.
  • Güzel bir uyku uyumak: Beynimiz yaklaşık olarak 8 saat uykuya ihtiyaç duymaktadır. Bu yeni bilgilerin pekiştirilebilmesi için oldukça önemli bir süredir.

Beyin sağlığı yoksa, sağlıklı sayılmazsınız.

Okunma Sayısı : 1671

  Yorumlar
Henüz yorum yapılmamış

  Yorum Ekle

Ad Soyad :
E-Posta :
Mesaj :
Güvenlik Kodu :



+ Benzer Konular
4. GELENEKSEL ANKARA-KIZILCAHAMAM KIŞ KAMPI
    »    
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Arduino Eğitimi
    »    
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Dikkati Arttırma Teknikleri ve Zihin Haritaları Eğitimi
    »    
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Scratch Eğitimi
    »    
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Çocuk Testleri Eğitimi
    »    
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Kişisel Gelişim Eğitimi
    »    
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Konuşma Terapisi Eğitimi
    »    
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Mental Aritmetik Eğitimi
    »    
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Montessori Eğitimi
    »    
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Öğrenci Koçluğu Eğitimi
    »    
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı STEM Eğitimi
    »    
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Zeka Oyunları Eğitimi
    »    
7.Geleneksel Kuşadası Yaz Kampı Drama Eğitimi
    »    
STEM Eğitimi Nedir?
    »    
Dikkati Artırma Teknikleri ve Zihin Haritaları Eğitimi Nedir?
    »    
Konuşma Terapisi Eğitimi Nedir?
    »    
Çocuk Testleri Eğitimi Nedir?
    »    
Hızlı Okuma Eğitimi Nedir?
    »    
Kişisel Gelişim Eğitimleri
    »    
Mental Aritmetik Eğitimi Nedir?
    »    
Öğrenci Koçluğu Eğitimi Nedir?
    »    
Zeka Oyunları Eğitimi Nedir?
    »    
Montessori Eğitimi Nedir?
    »    
Oyun Terapisi Eğitimi Nedir?
    »    
Scratch ve Arduino Eğitimi Nedir?
    »    
Eğitimde Oyun Yoluyla Öğrenme
    »    
Çocuklarımızın Özgüvenini Nasıl Geliştiririz?
    »    
Günümüzde İletişim(sizlik)
    »    
Yüksek motivasyon için altı kural..
    »    
Okul Öncesi Eğitimin Önemi
    »    
Çocuklar Sokak Oyunlarıyla Tanışsın
    »    
Neden Sınıfta Mizah?
    »    
Çocuğunuz Bunları Duymak İstemiyor!
    »    
Beyniniz mi Sizi, Siz mi Beyninizi Kullanıyorsunuz?
    »    
Çocuk ve Oyun
    »    
Omega 3’ün 15 Faydası..
    »    
Söz dinletemediğiniz çocuklara seçenek sunun..
    »    
Etkili Öğretmenlerin 9 Alışkanlığı
    »    
Montessori Yöntemi ve Felsefesi Nedir?
    »    
Etkin Liderlerin Dokuz Alışkanlığı
    »    
7 Gün Bunları Yapın, Zekanız Parlasın!
    »    
Çocukluğun İlk 6 Yılı
    »    
Sinirlenen Lego’lar Çocukları Nasıl Etkiliyor
    »    
Sanatçıların Beyinlerindeki Yapısal Farklılıklar
    »    
Dinleyerek Mi, Deneyerek Mi?
    »    
Yüksek Motivasyon İçin Altı Kural..
    »    
Her Çocuk Farklıdır...
    »    
Teknolojiyi Bilinçsiz Kullanmak!
    »    
Okul Dönemindeki Çocuklarla İletişim Nasıl Olmalıdır?
    »    


    Drama Kursu ile günlük yaşamda yaşanılan durumlar taklit edilir ve bu olaylar zincirinde yaratıcı drama, tam anlamıyla yapar gibi görünmek anlamına gelir. Olaylar, durumlarve bağlantılar arasındaki ilişkiler öğrenilir. Eğitim sisteminde yepyeni bir kavram olmakla birlikte, amaçlı bir etkinlik olarak eğlenceli matematik, singapur matematiği ve zeka oyunları adeta gerçek hayatın provası ve yaşam felsefesidir. Aynı zamanda Mental Aritmetik Eğitimi ile kavramlar bilgisi gelişerek kolay öğrenmenin yolları bulunmaktadır.
* Katılımcılara Üniversite Onaylı Sertifika Verilecektir.
** Bu Sertifika 2010 / 49 Ders Dışı Egzersiz Yönergesine Uygundur.
Tüm Hakları Saklıdır 2013 AKTİF DRAMA 0