Hayatımızı idame ettirmede insan ilişkileri önemli bir yer tutar. Bazı insanlarla konuşmak bizi mutlu ederken bazıları ise ruh halimizi hatta uzun vadede duygu durumumuzu olumsuz etkiler. İnsanları belirli kalıplara dahil etmek taraftarı olmamakla birlikte, bizi psikolojik anlamda yıpratacak belirli davranışlardan söz etmek mümkün. Bu davranışları sergileyenlere “toxic person” tabiri kullanılır. Bahsedeceğimiz bu davranışları kendimiz dahil herkeste zaman zaman görebiliriz. Bu bizi bu kalıba dahil etmez ve kimseyi dahil etme hakkı da vermez. Burada belirtmemiz gereken önemli nokta, bu davranışlar “toxic person” dediğimizin kişilerin karakteristik yapılarıyla özdeşleşmiş ve sürekli kendini gösteren davranışlardır. Bu hayatta en çok kendimizden sorumluyuz. O yüzden bizi hangi tarz inanların yıprattığına daha detaylı bakalım.

• Onlar daima doğru yoldadır.

Fikirlerine katılmadığınız takdirde yanlış olan her zaman siz olursunuz. Yaptığınız açıklamaları kendilerine haklılık payı aramak amacıyla dinlerler. Onları ikna edemezsiniz.

• Narsistlerdir.

Bu insanlar daima etraftan övgü ve onay beklerler. Herkesin onlar hakkında iyi ve güzel yorumlar yapmasını beklerlerken kendileri bu konuda istekli değillerdir.

• Bardağın dolu tarafı ihtimal dahilinde değildir.

Sürekli olaylara negatif bakarlar ve sizin pozitifliğinizi de tüketirler.

• Problem odaklıdırlar.

Size problemlerini anlatırlar ve onlara destek olmanızı beklerler ama yardım tavsiyelerinize uymak niyetinde değillerdir. Sorunlarını çözmek için bir adım atmazlarken bu durumdan şikayetçi olmayı da bırakmazlar.

• Sır tutmazlar.

Birinden duydukları olayı başkasına anlatırlar. Bu şekilde arkadaşlık kurmaya ve güç kazanmaya çalışırlar.

• Zorbalık yaparlar.

Özellikle de güç yetirebilecekleri, zayıf olduklarını düşündükleri kişilere karşı rahatsız edici tavırlar sergilerler.

• Özür dilemezler.

Özür dilemek yanlış bir şeymiş gibi daha önce hiç özür dilemediklerini belirtir ve bundan kaçınırlar.

• Mübalağaya sıklıkla başvururlar.

“Sen daima”, “sen asla” gibi keskin ifadelerle sizin eksik yönlerinizi belirtirler.

Empati yapmamaları ve daima mağdur olan kendileriymiş gibi davranışları da eklemek mümkün. Burada önemli olan bu insanların sizi psikolojik olarak yıpratmaları. Size zarar veren insanlara engel olmak en büyük hakkınız ve kendiniz için bu haklı mücadeleden vazgeçmeyin. Unutmayın dünya siz mutluysanız daha güzel.